Vzroki in posledice obremenitve s hrupom v mestih

Danes dve tretjini svetovnega prebivalstva živita v velikih mestih. Mesta so postala žarišča velikih emisij hrupa in onesnaženosti s hrupom. Glavni vir hrupa v mestih je nedvomno cestni promet. Koncentracija motornih vozil, prometni zastoji, hupe in promet povzročajo znatno količino hrupa, ki lahko resno vpliva na zdravje ljudi.

La Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) določa dnevno mejo 65 decibelov (dB), tako da ni škodljiva za zdravje. Vendar je na milijone ljudi po vsem svetu dnevno izpostavljenih ravnem, ki presegajo ta prag. Pri tem se postavlja vprašanje: kakšne ukrepe je mogoče sprejeti za ublažitev te situacije in s kakšnimi tveganji se sooča prebivalstvo zaradi dolgotrajne izpostavljenosti visokim ravnem hrupa?

Značilnosti onesnaževanja s hrupom

La zvočno onesnaženje Od drugih vrst onesnaženja se razlikuje po več posebnih značilnostih:

• Je najcenejše onesnaževalo za proizvodnjo in zahteva zelo malo energije za izpust.
• Zapleteno je natančno izmeriti in kvantificirati.
• Ne pušča ostankov in nima kumulativnega učinka na okolje, vendar se lahko njegovi učinki na ljudi sčasoma kopičijo.
• Njegov radij delovanja je veliko bolj omejen v primerjavi z drugimi onesnaževalci, ki vplivajo na določena območja.
• Ne prenaša se po naravnih medijih, kot sta zrak ali voda.
• Zaznamo ga le s sluhom, zaradi česar ga pogosto podcenjujemo v primerjavi z na primer vidnim onesnaženjem.

Hrup v mestih

Sodobna mesta predstavljajo izziv glede hrupa. Strokovnjaki za akustiko in hrup so odgovorni za merjenje ravni hrupa na različnih območjih in izdelavo akustičnih kart. Ti zemljevidi prikazujejo ravni izpostavljenosti podnevi in ​​ponoči ter pomagajo oblikovati priporočila za zmanjšanje izpostavljenosti in izboljšanje javnega zdravja.

Čez dan je sprejemljiv hrup večji kot ponoči. Vendar pa je dolgotrajna izpostavljenost visokim ravnem hrupa Lahko sproži vrsto zdravstvenih težav, kot so stres, tesnoba in celo kardiovaskularne težave. Zlasti pri otrocih lahko ta izpostavljenost vpliva na njihovo sposobnost učenja.

nespečnost

Na območjih z visoko nočno aktivnostjo, kot so bari in klubi, so ravni hrupa ponoči pogosto visoke, kar povzroča Težko zaspite in dolgoročno nespečnost. Nespečnost vpliva na duševno in fizično zdravje, povečuje tveganje za stres, tesnobo in motnje imunskega sistema. Nedavne študije so pokazale, da so hospitalizacije na teh območjih pogostejše.

Težave s srcem

WHO priporoča, da ne presežete 65 dB podnevi, vendar je veliko ljudi kronično izpostavljenih hrupu nad to stopnjo, kar lahko povzroči dolgotrajne težave, tudi brez vidnih simptomov. Visoka raven hrupa poveča proizvodnjo hormonov, kot je adrenalin, ki lahko povzroči spremembe krvnega tlaka, vpliva na srčni utrip in poveča tveganje za bolezni srca in ožilja.

Težave s sluhom

Stalna izpostavljenost glasnemu hrupu lahko poškoduje ušesne celice, kar posledično vpliva na sluh. The izguba sluha Ne vpliva le na sposobnost poslušanja, temveč tudi na splošno počutje, saj lahko vodi v socialno izolacijo, depresijo ter težave na delovnem in akademskem področju.

Za preprečevanje poškodb sluha je priporočljivo:

• Če je mogoče, se izogibajte hrupnim krajem.
• Nosite ustrezno zaščito za sluh.
• Nadzorujte glasnost naprav, kot sta televizija in radio.
• Omejite uporabo slušalk na zmerno glasnost in za nadzorovano časovno obdobje.

Onesnaževanje s hrupom povzroča več bolnih ljudi

Obstajajo študije, ki povezujejo onesnaženje s hrupom s povečanjem števila bolezni. Po poročilu iz Barcelonski inštitut za globalno zdravje (ISGlobal) je prometni hrup eden glavnih vzrokov za bolezni, povezane z urbanističnim načrtovanjem in prometom. Ta raziskava je ocenila, da bi se z boljšim akustičnim načrtovanjem mesta v Barceloni lahko izognili do 3.000 smrtim na leto.

Poleg bolezni srca in ožilja je izpostavljenost hrupu povezana tudi s hipertenzijo, možgansko kapjo in v nekaterih primerih celo z depresijo. Upoštevanje mednarodnih predpisov o hrupu in telesni dejavnosti lahko samo v mestih, kot je Barcelona, ​​prepreči več kot 1.700 primerov srčno-žilnih bolezni na leto.

Raven hrupa in zdravja

Hrup se meri v decibelih (dB) in se lahko kategorizira glede na nevarnost:

• 0 dB: Prag sluha.
• 10-30 dB: Nizka raven hrupa, enaka lahkemu pogovoru.
• 30-50 dB: Normalen pogovor.
• 55 dB: Povprečna raven akustičnega udobja.
• 65 dB: Največja dovoljena količina čez dan po WHO.
• 75-100 dB: Poškodbe sluha in občutek nelagodja.
• 140 dB: največ, kar lahko sprejme človeško uho.

Zvok narave

Povečanje hrupa v mestih povzroča, da se odmikamo od tišjih zvokov narave. Poslušanje ptičjega petja ali šelestenja listja v naravnem prostoru blagodejno vpliva na zdravje. Študije so pokazale, da zvoki narave pomaga sprostiti um in zmanjšati stres, ki je lahko povezan s človeško evolucijo, saj so ti zvoki povezani z varnim okoljem.

Kako se izogniti hrupu v mestih

Cestni promet je še vedno največji vir obremenitve s hrupom v mestih. zato zmanjšati količino prometa prilagoditev infrastrukture je nujna. Obstajajo rešitve, kot so akustični zasloni, ki pomagajo zmanjšati prehajanje hrupa v stanovanjske prostore. Poleg teh fizičnih ovir mora urbanistično načrtovanje spodbujati uporabo zelenih površin in dreves, ki ne le absorbirajo hrup, ampak tudi izboljšujejo kakovost zraka.

Obstajajo tudi inovacije, kot so solarne cestne prevleke, ki ne le zmanjšujejo hrup, ampak tudi ustvarjajo obnovljivo energijo. Te prevleke že delujejo v nekaterih državah, kot je Belgija, in so odlična stava za prihodnost na območjih z veliko izpostavljenostjo prometu in sončni svetlobi.

Nobenega dvoma ni, da je hrup resnejši problem, kot se pogosto dojema. Čeprav tega ne vidimo, so zdravstvene posledice pomembne. Bistveno je, da vsi prispevamo k zmanjšanju hrupa v urbanih okoljih in s tem prispevamo k izboljšanju kakovosti življenja.